颈椎屈伸运动的激活复健训练：

  1.理论依据：

〔1〕前庭神经核纤维组成的内侧纵束，下降至副神经核和上颈节前角细胞，发出纤维支配颈部肌肉，以完成头颈的姿势反射性调节；

〔2〕前庭神经核外侧核组成的前庭脊髓束，下降至颈髓和上胸髓的前角细胞，发出纤维，也由颈部完成姿势的反射调节；

〔3〕头眼神经几乎都到胸椎T1、2～颈C8节，再上行至上颈节换元；

〔4〕体性神经与内脏植物性神经均经双侧颈部；

〔5〕颈部Cervico是当前庭神经Vestibular无法执行平衡感知讯息处理时的代偿单位，本身就具有坐标对应功能。

  2.复健方法：本体觉输入训练法：

〔1〕头与颈向左右两侧交替贴肩训练；

           〔2〕当头向右肩贴倾时，右侧颈肌是屈，左侧是伸，同理头向左肩贴倾时，左侧颈肌是屈，右侧是伸；

〔3〕无论屈或伸，都会使颈双侧神经元或神经纤维活泼化，尤其内脏神经将因而健康化；

※内脏神经的激活及健康化，靠复健运动是唯一的方法，且是唯一有效方法，就是颈椎的本体觉输入训练法。

〔4〕并轴线训练，由视觉统合延伸各相关神经联动而康复受损功能。

这就是视力复健原理训练系统方法之一。