骨骼肌伸屈运动的激活复健训练：

1、复健方法：多元性本体觉输入法，并前庭觉输入法；

〔1〕+A+B+C+D+······

〔2〕A．抬高下肢，膝盖提高至腹部（尽量提高），原地踏步，熟练后，再加上B动作训练；

〔3〕B．双手从手臂到手指，所有（关节）部分，均须（屈伸）训练，双手前后屈伸训练，或双手左右屈、伸训练，熟练后，再加上C动作训练。

〔4〕C．颈部肌肉训练，如同上二.2.(1)(2)(3)训练，熟练后，再加上D动作训练；

〔5〕D．头眼互动扫视训练，如同上一.2.(1)(2)(3)(4)(5)训练，熟练后，再加上E动作训练；

〔6〕E.三叉神经中脑核，及脊髓束受损者，必须再加上如下动作：

〔a〕头后仰，嘴张开，放松咀嚼肌，经30秒以上吸气，再呼气并闭合咬肌；

〔b〕头抬正位，再持续。(1)(2)(3)动作训练；

〔c〕熟练后，把E项训练与C项合并执行。

〔7〕以上（A+B+C+D+E）全套五官科症状训练，必须遵守下列规定；

〔a〕所有五官科统合训练案例，其视网膜坐标功能均有相当程度落差，须接受（彩虹动漫训练，所戴眼镜及配合动作不可有误）至光感完全改善为止，但经训练一周以上，即可并以上各项复建；

〔b〕一定须在多功能训练仪，H区前70cm处，训练以上各项，且须先逐项熟练训练后，再可并项训练，每一个动作均须标准化；

〔c〕以上A项训练，如严重下肢支撑不力者，由本人扶墙站立一直先训练抬高下肢（尽量高）再用力踏步，一直到熟练，再执行A项训练；

〔d〕以上B项训练问题都出在（伸即张），一般都在手掌的（握拳不力），（手掌外张不力），须外力给予强化训练；

〔e〕颈肌训练，须做到整个颈部肌肉松软为止；

〔f〕一、2项训练，第七秒后无效，所以一、2项训练须与二、2项交替训

练；

〔8〕所有训练，在最后，均须合并轴线训练，以便由视觉统合视网膜坐标功能而使相关神经联动，因而功能康复。

        这是视力复健（三觉同步输入）原理训练方法之一。摘自视觉复健方法论。