视网膜的平均厚度（100微米(μm)=0.1毫米）：

在近视防控中，有人利用（什么光刺激视网膜，多巴胺分泌能增厚视网膜（视为眼轴变短），甚至称眼轴缩短（这是严重的误导），视网膜定律，无论变薄或变厚都会影响视力。光刺激视网膜可以激活视网膜细胞活泼改善视觉视野，眼球就是吃光器官这是法则，七色光中绝对不可能有（单色光）就能起到防控近视，这种宣传不可取？比如红色光可能起到视网膜脉冲频率不断地增加，所以视觉刺激后像训练红光应用居多。

视网膜大约是400μm，在视神经周围的视网膜最厚，大约为500μm；在黄斑中心凹的视网膜最薄，大约为100μm；在视网膜和睫状体相接的地方以及锯齿缘，视网膜也比较薄，大约为150μm。 视网膜是眼睛里一层菲薄而透明的组织，对于完成视觉功能非常重要。视网膜的细胞一共分为10层，在不同的部位细胞成分也不完全一样。所以在眼球内不同的地方，视网膜的厚度不完全一样，视网膜的各层结构对视力都非常重要。 在病理的情况下，视网膜可能会变薄或者变厚。比如周边视网膜的变性，视网膜往往会变薄。高度近视眼随着年龄的增长，黄斑区的视网膜、脉络膜都会逐渐的萎缩而变薄。老年黄斑变性或者糖尿病黄斑水肿的患者由于黄斑部的水肿，往往会造成视网膜组织的增厚和视网膜厚度的增加。无论视网膜变薄还是变厚，都会对视力造成一定的影响，都需要积极地进行干预与治疗。